Att vara en bra ledare handlar om att tillåta sig själv att utvecklas, inte bara som ordförande, utan även som människa. Peppa dig till att våga anta nya utmaningar så kommer du på längre sikt bättre kunna utnyttja hela din potential i båda rollerna. Livet blir mycket roligare när du inser att du fortfarande kan utvecklas. Går saker inte som det var tänkt från början – se det som en erfarenhet och inte en jobbig motgång.
SJÄLVKÄNSLA & SJÄLVFÖRTROENDE
En sak som är grundläggande i arbetet med personlig utveckling är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. En träffande liknelse är att jämföra självförtroendet, din utbildning samt dina färdigheter och kompetens, med muskler och självkänslan, den personliga utvecklingen och den inåtriktade medvetenheten om ditt eget värde, med konditionen. För att ta dig framåt behöver du båda.
KÄNSLOR RUNT ANSVAR & SKULD
Likaså är det viktigt att hålla isär ansvarskänslor och skuldkänslor. Det är svårt att vara en bra ledare och samtidigt vara uppfylld av skuldkänslor för saker som inte blivit gjorda eller kunde ha gjorts bättre. Som ordförande har du till exempel ansvar för att alla i styrelsen trivs, men om någon inte gör det är det för det mesta inte ditt fel. Dina personliga känslor är något du kan arbeta med och som kan förändra inställningen från att något är jobbigt till att bli både utmanande och intressant.
REFLEKTION & KRITIK
Att arbeta med sin självbild är en ständigt pågående process och det är viktigt att du undviker att fastna i negativa tankemönster. Därför kan det vara bra att skilja mellan självkritik och självreflektion. Tänker du att ”usch vad jag är dålig som inte hann med…” så kritiserar du dig själv. Negativa tankar som bara leder till att du känner dig sämre. Om du istället reflekterar över varför du hamnar i den här situationen igen, så ger du dig själv möjlighet att förändras eller ändra på saker som går att ändra, till exempel planering.
Trygghet och självkänsla är sammankopplade med självbild och synen på prestationer. Formulera dina egna mål och var medveten om varför du vill uppnå dem så blir det roligare och du orkar mer och kommer längre. Det finns många program och coacher som riktar sig till ledare i din situation. Mia Törnblom är en av de coacher som arbetar med personlig utveckling och hon har även erfarenhet av att coacha ideella ordföranden. Mia använder sig av ett program där tyngdpunkten ligger på självanalys och mental träning. Alla tips i det här kapitlet (utom SWOTanalysen) kommer från henne.
Tipslista:
FEM VARNINGSLAMPOR
Tecken som visar på att självkänslan är låg och/eller i obalans:
• Du ser ner på och pratar mycket skit om andra.
• Du gör saker (presterar) för att bevisa att du kan, istället för att göra det du vill.
• Du känner dig som en bluff och tror att du snart kommer att bli avslöjad.
• Du jämför dig med andra hela tiden.
• Du tycker att du är ful och tror att du skulle vara lyckligare om du såg bättre ut.
HIGH-FIVE FÖR SJÄLVKÄNSLAN
Fem enkla sätt för att stärka självkänslan:
• Skriv ner tre bra saker om dig själv varje kväll.
• Tävla inte med andra, bara med dig själv.
• Öva på att ge komplimanger till andra och när du själv får en komplimang ska du säga tack!
• Var förlåtande mot dig själv, det finns inga perfekta människor.
• Öva på att tycka om dem eller det som du ogillar.
SWOT-ANALYS
Analysera dina starka/svaga sidor och möjligheter/hot som du har framför dig. SWOT står för Strengths, Weaknesses, Opportunities & Threats – det vill säga styrkor, svagheter, möjligheter och hot. Analysmodellen är ganska enkel men samtidigt överskådlig. Den går att använda såväl på rollen som ordförande som på mer personliga egenskaper – eller tillämpa på organisationen som en del i utvecklingsarbetet.
Gör så här:
• Dela upp ett papper i fyra delar.
• Sätt in ovanstående rubriker (styrkor, svagheter, möjligheter och hot) så att det är en i varje ruta.
• Lista dina styrkor och svagheter – var ärlig, det är bara du som ska läsa det och det är bara till för att utveckla dig själv.
• Gå vidare till att lista vilka möjligheter du ser för dig själv och sedan tänkbara hot.
• Gå sedan igenom vad du skulle vilja ändra och på vilka sätt det går att göra, både kort- och långsiktigt.
